Après avoir choisi de stopper la cigarette de tabac, certains vapoteurs souhaitent également arrêter l’e-cigarette. Il faut souligner que chaque étape franchie est une victoire. Désormais, vous êtes convaincu que la cigarette est nocive pour la santé. Ainsi, vous avez décidé d’arrêter naturellement la cigarette électronique ? C’est une excellente idée, mais comment y procéder ? Si vous parvenez à arrêter le tabac classique, sera-t-il la même chose pour le cas d’une cigarette électronique ? Comment stopper la vape facilement et rapidement ?
Comment arrêter de vapoter ?
Pour de nombreux vapoteurs, la cigarette électronique est une excellente alternative pour arrêter de fumer. D’après un test, on déduit que la vapeur provenant du vapotage d’une e-cigarette est beaucoup moins nocive par rapport à celle d’un tabac classique. Une raison de plus pour encourager les fumeurs à choisir un kit de cigarette électronique. Cependant, pour stopper la vape, il est impératif d’arrêter définitivement son addiction au tabac. Avant d’entrer dans le vif du sujet, il est important de souligner que la cigarette électronique est loin d’être un médicament. La dépendance à la nicotine est un fait qui requiert notamment un accompagnement. Contrairement à ce que l’on pense, la consommation d’une cigarette électronique est un excellent moyen pour arrêter de manière progressive la consommation de la cigarette de tabac. En plus de limiter efficacement les principes de la cigarette, l’e-cigarette est en mesure de remplacer efficacement la fumée toxique dont produit le tabac classique. Pour cause, la vapeur de ce dispositif se constitue notamment de glycérine végétale, de nicotine, de propylène glycol et d’arômes alimentaires. Sans oublier que le tout est vaporisé. Cliquez sur ce lien pour de plus amples informations
eliquides.info.
Comment diminuer efficacement le dosage de nicotine ?
Lors du choix de votre e-liquide, vous devez également faire le choix de nicotine, plus précisément son taux. Vous déterminez ce taux en fonction de votre dosage au quotidien. Plus vous la consommation par jour augmente et plus le taux de nicotine est important. Dans la plupart des cas, ce sont les habitudes qui incitent les fumeurs à choisir la cigarette adaptée à leurs besoins. Pour éviter de suivre le rythme quotidien et pour parvenir à l'
arrêt du tabac, on vous conseille de faire un minimum d’effort en sautant une pause de vape sur deux. Rien ne vous empêche de fixer des heures uniquement pour la vape. Si vous n’y parvenez pas, ne vous découragez pas rapidement. Continuez à avancer et vous atteindrez votre objectif. Il faut souligner que le fait de sevrer la cigarette classique ne suffit amplement pas. Il convient également de sevrer vos habitudes. Si possible, franchissez le pas en passant une vape avec un e-liquide de 20mg/ml de nicotine à un dosage de 11 mg/ml. Cela peut prendre du temps, mais n’abandonnez jamais. Votre cerveau arrivera ainsi à s’habituer, ne vous paniquez pas.
Comment procéder à la réduction de l’intensité des arômes ?
S’il existe un accessoire qui fait tout le succès de la cigarette électronique, c’est notamment l’arôme de sa vapeur. Certes, cela peut sembler insensé, cependant, les arômes de votre e-cigarette peuvent vivement provoquer une dépendance. Pour cause, vous trouverez toutes les excuses pour ne pas vous séparer des goûts exquis de votre appareil. À titre d’exemple, si vous optez pour des e-liquides sucrés, le risque que vous courez s’avère élevé. En somme, si vous envisagez de réduire l’intensité de vos arômes tout en parvenant à l'
arrêt du tabac avec e-cigarette, idéalement, pensez au DIY. Autrement dit, composez vos propres e-liquides. De ce fait, vous aurez la possibilité de miser sur des arômes adaptés à vos goûts. Moins, vous partez sur des arômes DIY et plus votre vapeur aura moins de goût.
